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Überwachung Ihres Blutdrucks zu Hause

Blutdruckmonitor

Es ist nie zu früh, eine Reihe einfacher, genauer Messungen durchzuführen und Ihren Blutdruck zu überwachen. Eine kürzlich im Journal des American College of Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die haben Bluthochdruckoder Bluthochdruck vor dem 40. Lebensjahr haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen im späteren Leben.

In der Arztpraxis zeigt ein Blutdruckmessgerät nur Ihre Zahlen in diesem Moment an. Mit einem Heimmonitor können Sie dies häufig überprüfen. Dies kann Ihrem Arzt eine bessere Vorstellung von Ihrem tatsächlichen Blutdruck geben. Der beste Weg, um sicher zu sein, ob Sie einen hohen Blutdruck haben, besteht darin, ihn einige Monate lang mehrmals täglich zu messen.

Aber um zu wissen, ob Sie hohen Blutdruck haben, müssen Sie eine Reihe von Messungen mit einer genauen durchführen Home Blutdruckmessgerätund wenn Sie kein ausgebildeter Fachmann sind, bieten manuelle Blutdruckmessgeräte möglicherweise nicht die Genauigkeit, die Sie suchen. Laut der American Heart Association hängt die Genauigkeit der Blutdruckmessung von zwei Dingen ab: einer richtig sitzenden Blutdruckmanschette (z. B. einem Oberarm- oder Handgelenk-Blutdruckmessgerät) und einer unabhängigen Validierung. 

Wir alle müssen manchmal unseren Blutdruck im Auge behalten. Diese tragbaren Geräte können Ihren systolischen und diastolischen Druck sowie Ihren Herzschlag genau messen. Es ist ein einfacher Vorgang, der bequem von zu Hause aus durchgeführt werden kann, ohne dass ein Arztbesuch erforderlich ist.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Blutdruck zu Hause zu messen, benötigen Sie ein Blutdruckmessgerät zu Hause. Es gibt eine große Auswahl an zu Hause Blutdruckmonitor verfügbar, aber es ist wichtig sicherzustellen, dass das von Ihnen gewählte Blutdruckmessgerät genau und das richtige für Sie ist.

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